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电子mg网站 - 天罡大周天数息法第一步
  • 2020-01-11 13:25:25
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    电子mg网站,《功家秘法宝裁》卷一《大周天图说》载日:“天罡者,乃六六三十六是也。数息者,默字类。其以六敛为一度,且六六上度,合为三十六则止也。然一步数息者,则六数,一度为限,亦配(合)之意褚,故也。”又日:“大凡‘一步数息’,乃默念‘一’、‘二’、‘三’、‘四’、‘五’、‘六’一迫,且伴之意储体内某条穴道,故也。再云:“大凡天是三十六大周夫一法,皆为卧式。可分仰卧、俯卧、左侧卧、右侧卧各三十六架,其术语乃谓之天罡仰卧兰十六架、天罡俯卧三十六架、天罡左侧卧兰十六架、天是右侧卧三十六架央。””

    一、天罡一步仰卧式数中盘气息法

    取蒲床(即用蒲草特制而成之卧床)一张,或自制棉床(与现今人们所用就夜之床相似,其质地软硬无碍。只须令演练者卧于其上感觉舒适则可)一张,放于平坦地面之上。

    摆出天罡仰卧三十六架式,里于蒲床或棉床之上。

    天罡一步仰卧式数中盘气息法的操作(演练)方法为,摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。(即包括吸气与叹气两个部分。吸气的方法为,以其吸气,长达三寸左右,要求慢、细、匀、自然。吸气时微微凸胸收腹,令吸入之气通达胸隔。大凡吸气进入脚厢之后,不必令其留存,须用弃将先前吸入之气徽徽用力排出,即叹气。按上述方法,一吸气后一叹气,术语称一换息。大凡吸气与叹气各有一要领不可忽略,即吸气之时徽提上腹,叹气之际下沉丹田)。接着忘息(不去想呼吸,任其自然),凝神(注意力集中且忘掉一切)。然后意储(注意力似集中非集中、自由自在且储存于人体的某一局部)于中盘穴道(穴道名称。上起脚部两乳部位之前、后平行线到下截腹部阴际、艘关穴之前、后平行线,与此同时,口中默念“一”、“一”‘三.、“四,五,“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间,见图1一1。

    上述操作法,术语称天罡一步仰卧数中盘,只做一遍。

    二、天罡一步仰卧式数下盘气息法

    该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于下盘穴道(穴道名称。上起腹部阴际,翁关穴之前、后平行线到下截两脚掌之双涌泉穴),与此同时,口中默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”一遍,最后,再重复三换息至六换息之问,见图1一2。

    上述操作法,术语称天罡一步仰卧数下盘,只做一遍

    三、天罡一步仰卧式教上盘气.忽法

    该法之操作方法为:摆架里楠床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于上盘穴道(穴道名称。上起头顶心之泥丸宫平行线到脚部两乳部位之前、后平行线),与此同时,口中欲念“一”、“二’、“三,、‘四”、“五.、“六”一迫。最后,再重复三换息至六换息之问,见图1-3,上述操作法,术语称天罡一步仰卧数上盘,只做一遍。

    四、天罡一步俯卧式数中盘气息法

    该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于中盘穴道,与此同时,口中默念~.、“二”、“三”、“四”、“五”、“六’一遍。最后再重复三换息至六换息之间,见图1 - 4

    上述操作法,术语称天罡一步俯卧数中盘,只做一遍。

    五、天罡一步俯卧式数下盘气息法

    该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于下盘穴道,.与此同时,口中默念“一”、“二”、“三”、“四”、“.从”、“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间,见图i一5。

    上述操作法,术语称天罡一步佣卧数下盘,只做一遍。

    六、天罡一步俯卧式教上盘气息法

    该法之操作方法为:摆架里蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于上盘穴道,与此同时,目中软念“一”、“二”、‘三”、“四”“五”、“六”一迫。最后,再重复三换息至六换息之间,见图i一6。

    上述操作法,术语称天t-步俯卧数上盘,只做一遍。

    七、天罡一步左侧卧式数中盘气息法

    该法之澡作方法为.摆架里茄床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后盒储于中盘穴道,与此同时,口中默念“一、 “二”、“三”、‘四”“五”、“六”一退。最后,再重复三换息至六换息之间,见图1一7。

    上述操作法,术语称天罡一步左侧卧数中盘,只做一遥。

    八、天罡一步左侧卧式数下盘气息法

    该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于下盘穴道,与此同时,口中默念“一,、“二”、“三”、“四”、“五”“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间,见图1一8。

    上述操作法,术语称天罡一步左侧卧数下盘.只做一遍。

    九、天罡一步左侧卧式数上盘气息法

    该法之操作方法为:摆架里蒲床或棉床之上。行三换息至六换意之间。接着忘息、凝神。然后意储于上盘穴道,与此同时,口中狱念“一”:“二”、“三”、“四”、“五”、“六”一迫。最后,再重复三换息至六换息之间,见图i一9。

    上述操作法,术语称天罡一步左侧卧数上盘,只做一遍。

    十、天罡一步右侧卧式数中盘气息法

    该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于中盘穴道,与此同时,口中默念“一”、“二”、“三”、“四”、“五”、“六”一迫。最后,再重复兰换息至六换息之间,见图i一10.

    上述操作法,术语称天罡一步右佣卧数中盘,只做一遍。

    十一、天罡一步右侧卧式数下盘气息法

    该祛之操作方法为:摆架里蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后愈储于下盘穴道,与此同时,口中默念“一、.二”、“三”、“四”、“五”、“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间,见图1一11。

    上述操作法,术语称天罡一步右侧卧数下盘,只做一遍。

    十二、天罡一步右侧卧式数上盘气息法

    该法之操作方法为:摆架置蒲床或棉床之上:行三换息至六换息之间。接着忘息、凝神。然后意储于上盘穴道。与此同时,口中默念“一”、“二”、“三”、‘四”、“五”、“六”一遍。最后,再重复三换息至六换息之间,见图i一12,

    上述操作法,术语称天罡一步右侧卧数上盘,只做一遍

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